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Ce que le yoga a changé

Ce que le yoga a changé

Ma deuxième année de yoga en cours collectif s’est achevé il y a déjà deux mois et j’avais très envie de revenir avec toi sur tout ce que cette année m’a apporté. Cela fait trois mois que cet article est dans mes brouillons, que j’écris […]

J’ai testé la Yogathérapie

J’ai testé la Yogathérapie

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois de mon amour pour le yoga et expliqué combien cela était bénéfique pour moi. Aujourd’hui, j’ai décidé d’aller encore plus loin en personnalisant ma pratique et en allant à la découverte de la yogathérapie. Je vous raconte ma […]

{Bien-être} Bilan d’une année de yoga

{Bien-être} Bilan d’une année de yoga

9 mois après avoir débuté le yoga en cours collectif j’avais envie de faire un point avec vous sur mes impressions, mes apprentissages et ma progression.

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{Lifestyle} Débuter le Yoga

{Lifestyle} Débuter le Yoga

Pratiquer le yoga, cela fait déjà plusieurs années que l’idée me trottait dans la tête… J’ai d’ailleurs débuter le yoga à pratiquer seule depuis un bon moment déjà. D’abord à l’aide de livres, puis de vidéos. Cet été j’ai passé la vitesse supérieur en pratiquant […]

Mes 3 huiles végétales de soin préférées

Mes 3 huiles végétales de soin préférées

Les huiles végétales sont entrées dans ma salle de bain il y a bien des années de cela.
Une fois les aprioris dépassés (ça va être gras, je vais coller, je vais ressembler à une frite ambulante…) il devient très difficile de s’en passer tant elles sont à la fois vertueuses.
Il faut souvent en tester plusieurs avant de trouver celle(s) qui convient le mieux à sa peau ou à sa problématique.
Voici mes 3 préférées !

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Bonne et Heureuse Année !

Bonne et Heureuse Année !

C’est l’heure des bilans, des bonnes résolutions que l’on ne tient jamais, des promesses et des questionnements. Ce moment de l’année où tout semble réalisable. Pour moi, cette année s’achève avec un immense sentiment de fatigue et une véritable envie de changer les choses.

Les jolies choses – octobre 2017

Les jolies choses – octobre 2017

Bonjour bonjour ! Comment allez-vous ? Au programme de cette nouvelle chronique des jolies choses : 4 jolis livres de cuisine bio, comment faire du yoga dans son bain, lutter contre l’insomnie et le mal des transports grâce aux huiles essentielles, des cosmétiques naturels et […]