Étiquette : bienfaits

3 choses que le yoga m’a appris

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J’ai cet article en tête depuis des mois mais impossible de réussir à m’accorder le temps de m’y consacrer. Pourtant il me tient vraiment à coeur car le yoga a littéralement bouleversé ma vie. D’une simple pratique de bien-être c’est devenu pour moi une véritable […]

{Lifestyle} Bilan de 10 jours de digital detox

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« On n’est plus dans un monde de parole, mais dans un univers où il faut rendre gorge. Nous ne cessons de communiquer, mais nous nous rencontrons de moins en moins. » David Le Breton. Cet Anthropologue et sociologue, professeur à l’Université de Strasbourg livrait il y a vingt ans […]