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Le monde d’après

Le monde d’après

Je réponds ici à l’invitation de Céline Dupuy, ma professeur de yoga (je devrais dire l’une de mes professeurs de yoga mais, comme Stéphane Haskell me l’a très bien dit lorsque je l’ai rencontré, lorsque l’on trouve son guru (ici le mot guru n’a rien…

Vivre sa meilleure vie

Vivre sa meilleure vie

Vous avez peut-être remarqué combien cette maxime est devenue à la mode. Sur les réseaux sociaux beaucoup affichent « vivre leur meilleure vie ». Il y a un an tout juste, moi aussi, je rêvais de vivre « ma meilleure vie ». J’étais extrêmement frustrée, insatisfaite par quelques petits…

C’est la rentrée ! Restons zen…

C’est la rentrée ! Restons zen…

Attention scoop : c’est la rentrée ! 😉
Je sais, je ne vous apprends rien, surtout si vous avez des enfants !
Fini les vacances, l’insouciance et la volupté des mois d’été, place aux planning surchargés, aux mamans (et papas !) débordé(e)s, au stress et j’en passe et des meilleures.
Au vu du rythme extrêmement stressant que j’ai eu l’an dernier, j’aimerais m’éviter bien des maux cette fois-ci et conserver autant que possible tout le bénéfice des vacances.
Pour cela, j’ai mis en place quelques petites astuces que j’avais envie de partager avec vous.

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