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Ma sélection musicale du mois – Avril 2018

Ma sélection musicale du mois – Avril 2018

Je ne sais pas si c’est à cause du retour du printemps et de l’habituel regain d’énergie qui l’accompagne chez moi mais cette sélection musicale est sacrément… groovy ! Et en grande partie sponsorisée par mon amie Justine grâce à qui j’ai pu faire une […]

J’ai testé le yoga du rire

J’ai testé le yoga du rire

Je crois qu’il n’y a pas de hasard dans la vie, juste des chemins que l’on emprunte, ou pas. Parfois ce sont des éléments extérieurs qui nous mettent sur le bon chemin. C’est ce qui m’est arrivé en début d’année lorsqu’une collègue que j’apprécie beaucoup […]

Mes dernières lectures – Mars 2018

Mes dernières lectures – Mars 2018

Bonjour, comment allez-vous ?
Cinq nouveaux livres lus ces dernières semaines et une liste de livres que j’ai envie de lire qui s’allonge dangereusement !
Vous aussi, vous rêvez secrètement d’aller vous installer quelques mois sur une île déserte (mais confortable ^_^) avec votre PAL pour prendre le temps de lire tout ce qui vous fait envie ?
Ce mois-ci, j’ai à nouveau mis le nez dans quelques ouvrages de bien-être/développement personnel qui m’ont fait du bien, j’ai découvert un auteur plébiscité dont je n’avais jamais entendu parler et j’ai lu un roman éloigné de mes habitudes de lecture ainsi qu’un autre qui me faisait envie depuis sa sortie.

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Une semaine par mois : comment lutter contre le SPM ?

Une semaine par mois : comment lutter contre le SPM ?

Bonjour à toutes, oui à toutes parce qu’aujourd’hui je vais m’adresser particulièrement à vous mesdames. Messieurs, je sais que vous êtes peu nombreux mais présents malgré tout, vous pouvez rester, bien entendu car le thème abordé aujourd’hui s’il ne vous concerne pas directement vous apprendra […]

3 recettes de desserts classiques, version végane

3 recettes de desserts classiques, version végane

Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas publié de recettes ici et cela commençait à me manquer ! Aujourd’hui je vous propose de revisiter trois desserts incontournables de la pâtisserie en version végétaliennes, sans oeufs, sans beurre ni produits laitiers. Un pari fou ? […]

Mes ptits bonheurs- Mars 2018

Mes ptits bonheurs- Mars 2018

Bonjour, vous allez bien ?
Je reviens aujourd’hui avec mon petit récapitulatif mensuel des instants plaisants écoulés !
Ce mois de Mars je ne l’ai pas vu passer… certes, je pourrais dire ça chaque mois mais malgré tout, celui-ci m’a donné l’impression de filer comme une fusée. Déjà fin mars ? Quoi ? Où ça  Comment ? Mais mais mais… je n’ai rien fait !
Quoique…. à bien y regarder il fût malgré tout plus que bien rempli ! C’est peut-être pour ça qu’il me semble être passé si vite !
Il a été rempli d’une multitude d’émotions : de la fatigue, un gros ras le bol, une petite déprime, beaucoup d’amitié, d’introspection, de lassitude, de stress, de réflexion.
J’ai instauré de nouveaux petits rituels, j’ai passé pas mal de temps avec mon ado, beaucoup travaillé, suis malgré tout pas mal sortie, me suis un peu chouchoutée, et ai agrandi ma famille de plantes.
C’est tout cela que je partage avec vous aujourd’hui.

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Mon programme Detox, Phase 2 : La cure Pure Delight

Mon programme Detox, Phase 2 : La cure Pure Delight

Froid, fatigue, pollution, teint terne et moral en berne, l’hiver est sans fin cette année, cela n’aura échappé à personne et les conséquences sur notre quotidien sont nombreuses. J’ai eu droit à une bonne grosse déprime ces dernières semaines, envie de rien, moral à zéro, […]

Les jolies choses – Mars 2018

Les jolies choses – Mars 2018

Un nouveau mois vient quasiment de s’écouler, un mois rempli de jolies découvertes que je partage avec plaisir avec vous aujourd’hui. Cette fois-ci il sera question de yaourts végétaux, de bacon d’algues, de produits de soin feel good, de parfum naturel, de jeu pour les grands […]