Bonjour Cat, merci pour ton témoignage. Je vois que tu …

Comment on Une semaine par mois : comment lutter contre le SPM ? by Mélanie.

Bonjour Cat, merci pour ton témoignage. Je vois que tu as testé pas mal de choses, je trouve ça très courageux de ta part ! Je suis heureuse de lire que tu as trouvé quelque chose qui te soulage. Je crois en effet que la meilleure solution c’est de s’écouter. moi durant cette semaine là j’ai aussi bcp de mal à me motiver à faire les choses mais je me « force » à aller tout de même à ma séance de yoga parce qe, comme toi, je sais qu’en sortant je me sentirais mieux. J’essaie aussi d’écouter ce que me réclame mon corps et s’il me dit « ne fait rien, va t’allonger » et que je peux le faire alors je ne résiste pas.

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Recent Comments by Mélanie

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Bonjour et merci pour ce commentaire fort chaleureux. Et bien oui, j’ai souffert et oui il y avait des enfants sur le trajets qui eux semblaient s’éclater. Il y avait aussi des couples qui comme moi semblaient en baver. Que voulez-vous ! Nous n’avons pas tous la même forme physique, la même endurance. Il y a des jours avec et des jours sans. Je ne vois pas où est le problème. Reconnaître ses faiblesses n’en a jamais été une. Bien à vous.


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hâte de les voir !


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Je ne sais pas si ça fait ça à tout le monde mais moi ça a changé ma vie 🙂


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