Merci Mélanie pour cet article ! Je viens de tomber …

Comment on Une semaine par mois : comment lutter contre le SPM ? by Pauline.

Merci Mélanie pour cet article ! Je viens de tomber dessus en faisant des recherches sur le SPM. J’ai 23 ans et je pense que cela fait 1 an que j’ai remarqué ce soucis une semaine avant mes règles, jusqu’ici je me demandais vraiment si je n’étais pas dépressive… Je pensais qu’en ayant conscience de cela, de le voir venir cela allait s’arranger mais une fois sur deux je me fais avoir et impossible de gérer cet état ! Je pense sérieusement à tester des choses pour rendre cette période plus confortable. Merci encore !